en die beslissing heeft meer met me gedaan dan ik had verwacht 😅 Een beetje context Ik doe zelf al sinds 2018 aan personal training. Ooit gestart om wat strakker…

In januari 2025 startte ik met een challenge van Runnerslab. De uitdaging? Elke dag 40 minuten wandelen, of 20 minuten lopen, en dit 45 dagen lang. In eerste instantie deed…